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IPOWER

icross_ipower

Descripción

Clase de acondicionamiento físico general donde se intercalan ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de halterofilia.

Beneficios

Mejoran todas las capacidades físicas básicas: resistencia, fuerza, coordinación, agilidad…Reduce % de grasa corporal, reduce niveles de estrés.
tiempo clase

45′

calorías

600

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