VENTAJAS DE SER SOCIO

Acceso gratuito a cualquier centro Ifitness

Acceso gratuito a
cualquier centro Ifitness

Uso gratuito de taquilla diaria

Uso gratuito
de taquilla diaria

Sala de fitness y peso libre

Sala de fitness
y peso libre

Todas las clases colectivas incluidas

Todas las clases
colectivas incluidas

Zona Icross

Zona
icross

Centro oficial Les Mills

Centro oficial
Les Mills

SERVICIOS INCLUIDOS

Secador de pelo

Secador de pelo

Parking

Parking

Sauna

Sauna

SERVICIOS ADICIONALES

Pistas de Pádel
Entrenador Personal
Asesoramiento Nutricional
Electroestimulación
Campo de fútbol 3×3

Conócenos

localizacion

CC Las Provincias.
Avd. de Las Provincias, 18
28941, Fuenlabrada (Madrid)

calendario

Horario
Lunes a viernes: de 7:00 a 23:00 h.
Sábados de 9:00 a 21:00 h.
Domingos y festivos de 10:00 a 15:00 h.

Tarifas y promociones

Cuotas y
Promociones

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Nuestra comunidad Ifitness

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Joaquín García

Bombero

“Desde el primer día me sentí como si llevara años apuntado”

Decidí apuntarme a Ifitness porque me hablaron muy bien de él. Ofrecía un servicio muy completo a un precio bastante atractivo frente a otros gimnasios de la zona. Tiene un ambiente muy jovial que me ha hecho sentir desde el primer día como si llevara años apuntado. Gran variedad de maquinaria y servicios, así como su propia zona de crossfit. Además, la posibilidad de entrar en cualquier Ifitness de España, que me viene fenomenal cuando me voy de vacaciones. El personal que trabaja allí es muy educado, atento y muy cercano. En particular me llevo con ellos como si fueran socios del propio gym. ¡Y las clases colectivas son una pasada! Llevo un par de años en ifitness y con certeza estaré muchísimos más. ¡Lo recomiendo 100%!

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Ana Serrano

Ama de casa

“He perdido más de 12kg y mi fibromialgia ha mejorado muchísimo”

Llevaba varios meses buscando un gimnasio, pero no me decidía, siempre había algo q me echaba para atrás. Varias personas me recomendaron Ifitness y decidí probar. Nada tenía q perder y había una oferta de inscripción muy buena.

No podría estar más encantada con la decisión que tomé. El personal es excepcional, desde la directiva, monitores, nutricionistas. Las instalaciones son muy completas, muchas máquinas y todas en buen estado. Muchísimas clases colectivas, todas amenas y divertidas gracias a los monitores, que aparte de profesionales son un verdadero encanto.

En el año y medio que llevo apuntada he logrado perder 12kg y  mi fibromialgia ha mejorado muchísimo. Además he conocido a gente increíble.

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Estefanía Mariscal

Diseñadora

“Ahora me siento con más energía que nunca”

Mi experiencia en Ifitness Fuenlabrada ha sido inmejorable desde el primer momento.

Aunque de pequeña había hecho ballet, jamás había pisado un gimnasio, ni llamaba mi atención, pero después de ganar muchísimo peso durante mis estudios, decidí apuntarme a Ifitness y a asistir a las clases de Zumba, que era lo más a fin a mí.

Gracias al equipo de monitores me sentí realizada en el gimnasio, me animaron a que probara nuevas clases, nuevos retos, y poco a poco, sin darme cuenta, no solo había conseguido adelgazar, también una pasión profunda por el mundo del fitness. Ahora me siento con más energía que nunca, e ir a Ifitness consigue desestresarme, sentirme más feliz, realizada, y mucho más a gusto con mi cuerpo. En este sitio he encontrado un hobbie y una familia.

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Sandra Muñoz

Dependienta

Ifitness es mi dosis diaria de energía positiva”

Sabía que en el CC Las Provincias había un gimnasio pero nunca me despertó realmente la curiosidad hasta que vi una masterclass de Zumba que realizaron en el área exterior del centro comercial. Simplemente me encantó, ¡qué energía! No necesité ningún empujón extra. Subí y me apunté.

Durante todo este tiempo he descubierto que los monitores son grandes profesionales y geniales como persona. Gracias a su constancia y dedicación, estoy logrando mi objetivo de recuperarme de una lesión bastante importante. que sufrí hace algunos años. Además de practicar ejercicio he conocido a gente maravillosa con quien compartir una afición en común. Sobre todo he descubierto que Ifitness es vida, y es para mí la dosis diaria de energía positiva.

ACTIVIDADES

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BODY BALANCE

Es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.
45′
300 cal

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BODY COMBAT

Actividad cardiovascular inspirada en las artes marciales. Ejecutas puñetazos, patadas, katas, quemarás calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.
45′
700 cal

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BODY PUMP

Entrenamiento con barras y discos. Fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo que produce una mejora notable de la postura corporales
45′
500 cal

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CICLO INDOOR

Entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo.
45′
650 cal

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GAP

Sesión dirigida al desarrollo de la musculatura abdominal y del tren inferior, combinando diferentes ejercicios.
30′
350 cal

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ICROSS

Entrenamiento compuesto de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad en una estructura especial.
45′
600 cal

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GLUTEO10

Entrenamiento efectivo que ayuda al fortalecimiento y definición específica del gluteo con la que se combate la celulitis reduciendo la grasa corporal de la zona, mejorando la resistencia muscular.
20′
150 cal

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CBA

Entrenamiento efectivo en el que se tonifica el tren superior (espalda, pecho y brazos), reduciendo la grasa corporal y mejorando la fuerza y resistencia muscular.
20′
300 cal

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HIIT

Entrenamiento interválico de alta intensidad. Trabajo cardiovascular, fuerza y resistencia en 20 minutos.
20′
400-500 cal

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IFLEX

Clase de corta duración dónde se realiza un trabajo de flexibilidad general.
15′
100 cal

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IPOWER

Clase de acondicionamiento físico general donde se intercalan ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de halterofilia.
45′
600 cal

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PILATES

Ejercicios para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio, unifica mente y cuerpo y crea una figura más estilizada.
45′
200 cal

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TRX

Clase de corta duración, en la que mediante el uso del TRX realizas un entrenamiento en suspensión, trabajando varios grupos musculares en cada ejercicio.
20′
200 cal

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ZUMBA

Acondicionamiento físico que combina baile latino con intervalo y entrenamiento de resistencia para un entrenamiento rítmico de todo el cuerpo.
45′
600 cal

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NUEVO HORARIO
A partir del 4 de Septiembre. ¡Descárgatelo!

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Fuenlabrada

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